日付けが変わったので、昨日の話ですが、
朝起きたら、異常なほどの不安感におそわれ、
頓服のレキソタンを２回分服薬しましたが、
どうしても落ち着きません。
軽い胸苦もでていまいた。
そんな不安感と不調を抱えたまま仕事に入りました。
今日は介護現場での仕事でした。
本調子でないまま介護現場に入るのは更に緊張します。
自分の注意力散漫で事故を起こしたら大変だからです。
昼休みには胸苦は取れていましたが、不安感がとれず、
やはり、頓服のレキソタンを２回分服薬しました。

このところ、仕事のオンとオフの切り替えがうまくいかないので、
どうも心身ともに疲れが取れません。
困ったもんです。


追記；Ａ様、教えてくださってありがとうございました。

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