２０１６年になりました。

あけましておめでとうございます。

仕事に埋もれながら新年を迎えました。

でも、
体調を崩して、仕事どころか普段の生活にも支障が出ていた『あの頃』を考えれば、病気も治り、フル稼働で仕事に向かえる今の自分は幸せだと思います。

でも、正月休みが満喫できないのは、ちょっとざんねんかな。


今日は、母と二人で初詣に行ってきました。
毎年『浅草寺』に行ってます。
うつ病が治ったこと、就きたかったケアマネの仕事に就けたことに感謝し、これからも健康で過ごせるよう、両親がいつまでも元気で長生きしてくれるよう祈ってきました。


うつ病が治ったと言っても、現状はまだ精神的に不安定になりがちの面があるので、抗うつ剤のアモキサンカプセル10ｍｇを朝昼夕で飲んでますし、精神安定剤２種（ジアゼバム錠・リボトリール錠）を朝晩服薬してます。
今年は、もう少し精神的に安定して、もっと薬の量が少なくなるようにしたいです。

それと、放置状態のホームページを整理して、体験談をもう少し加えることで、かつての自分のように、今、うつ病で苦しんでいる方へ何かの手助けになれたら、うれしく思います。

この病気は、なった人にしかわからない辛さかいっぱいあります。

私も１１年苦しんで、やっと出口を見つけた状態です。

だからこそ、自分の経験を載せることで、だれか一人でもその辛さが軽減することに、お役に立ちたいと思っています。


その前に、まずは自分のことをどうにかしなければならないので、とにかく、目の前の仕事の山との格闘を続けることにします(^^；
そして、早く仕事に慣れて、プライベートの時間を作れるようにしたいです。


とにかく、今年も焦らず、のんびりとゆっくりと生きていきたいと思います。
健康でいられることに感謝しながら・・・。


どうか、今年もよろしくお願いいたします。

かたつむり

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