忍者ブログ
とある元うつ病患者の日常をだらだと綴っています。 うつ病再発と背中あわせの毎日ですが、精一杯生きてます。
| Admin | Write | Comment |
カレンダー
04 2025/05 06
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
カテゴリー
フリーエリア
最新TB
プロフィール
HN:
かたつむり
HP:
性別:
女性
自己紹介:
介護職人+若葉マークのケアマネージャー1年生です。おじいちゃま・おばあちゃまとドタバタ楽しくすごしている。うつ病と格闘しながらもつきあいつつ、今日も生きている。
バーコード
ブログ内検索
P R
アクセス解析
カウンター
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

生きてます、はい。

ここ、3週間くらいは、毎日仕事を持ち帰って、
自宅で事務仕事してます。
とにかく仕事の量が多すぎて、終わらないんです。
慣れてくれば、要領も覚えて、仕事の進め方も違ってくるんでしょうが、
毎月担当件数が増えていくので、
気がついたら仕事の山です。
日中は、訪問で外出しっぱなしなので、
事務仕事は進まないのです。
だから、自宅で事務仕事をしてます。
本当はいけないんですけどね。
しかも、仕事が溜まっていく一方なので、
睡眠時間を削って仕事してます。
そんなわけで、最近の睡眠時間は
平均で3時間くらいです。


さすがに、これを続けたら倒れる、と、思ったので、
昨晩と一昨晩は、仕事をしないで寝ました。

でも、また、今晩から仕事の山と格闘します。


今日は、カウンセリングに行ってきましたが、
カウンセラーさんに、
「かたつむりさん、表情が変わってきましたね」
と言われました。
とても落ちついた、穏やかな表情になっているとのことです。
今、これだけ仕事に追われて、
睡眠時間を削って仕事しているような状態ですが、
うつ病が治って、本来の自分を取り戻しつつあることや
やりたかった仕事に就けている幸せもあり、
いつも、どこかで冷静に自分をみている『自分』が
いるような気もするので、
そんなことが、自分の心のありようも変えて
表情もかわってきたのかな・・・と、
思っています。


確かに、これだけ忙しい今ですが、
精神安定剤は常用してますが、
とても気持ちは落ち着いています。
この状態が、いつまでも保てるように
自分自身を見失わないように気を付けたいと思います。


拍手をくださったかた
ありがとうございました。


ブロクランキングに参加しています。
ぜひ『ぽちっ』と押してやってください。
        ↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

拍手[8回]

PR
この記事にコメントする
NAME:
TITLE:
MAIL:
URL:
Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
PASS: 管理人のみ表示
≪ Back  │HOME│  Next ≫

[885] [884] [883] [881] [880] [879] [878] [877] [876] [875] [874]

Copyright c 七転び八起き~のんびりとゆっくりと~。。All Rights Reserved.
Powered by NinjaBlog / Template by カキゴオリ☆ / Material By Atelier Black/White
忍者ブログ [PR]