日付けが変わってしまったので、もう昨日ですが、
朝一番で、新規ご利用者様の契約があったので、
準備がいろいろとあるので
１時間早く職場に行って、仕事をはじめました。
抗不安剤は多めに飲んだものの、
緊張感から来る、心因反応はでませんでした。
無事に今回も契約が終わりました。
こうやって、少しづつ落ち着いてくれるといいのですが…。


夕方、終業後は、
私をふくめ職場の人と５人で組んでいる
『音楽レクリエーションバンド』
の練習をしてました。
ご利用者様の前で月に１回演奏しています。
楽器は、
キーボード・ギター・尺八・三味線・マリンバ
トランペット・フルートです。
曲によって楽器をかえている人もいます。
私は、フルートで参加してます。


バンドの練習の途中から
頭がくらくらし始めてしまい、
それでも最後まで練習をしてきたのですが、
家に着いたら、
お風呂に入るのも無理なくらい
頭のくらくらがひどくなって、
とりあえず、ベッドに横になって
休みました。


５時間半くらい眠ったら、
少し楽になったので、
お風呂に入りました。
今、こうして書いていますが、
まだ、少し、頭がくらくらしています。


単なる寝不足なのか
それとも、体調不良なのか
よくわかりません。



今、ゴキブリが出たので、
親を起こして
ゴキブリ退治してました。
ゴキブリは大の苦手で
職場ではがんばって退治してますが、
家では、どうしても親を呼んでしまいます。


大騒ぎしたら、
また頭のくらくらが
ひどくなってきましたので、また寝ます。




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