世間はお盆休みですね。


私には、お盆休みなどありません。
通常営業の仕事です、はい。



ちなみに、昨日は、エアコンのきいた部屋で
ほぼ一日中寝てました。



今日の仕事は早番でした。


６時に家を出た時点で
すでに外は暑かったです。


仕事中もフロアーが暑くて
冷房を２２度まで下げたのですが、
全然涼しくなりません。
ここまで下げると普段ならご利用者様から
「寒いよ！！」
と言われるのですが、
今日は、全く言われませんでした。


私、いつにもまして汗だくになって
仕事をしていたので
熱中症対策用の水（塩分入り）を
こまめに飲んでいたのですが、間に合わず、
夕方から頭痛がひどくなってきました。


仕事が終わって急いで着替えて
隣のコンビニエンスストアへ駈け込んで
５００ｍｌペットボトル２本買いました。
それも熱中症対策用です。
バスの中でその２本を飲みながら
帰ってきました。


自分の部屋がエアコンで涼しくなるまで
両親の部屋に避難してました。


まだ、少し頭が痛いです。


これって、かる～～～く
熱中症になってるんですかね。


とにかく今日は暑すぎた。


かかりつけの医院は
今日から来週の日曜日までは
夏休みなので、
具合が悪くなっても
駆け込むところがないから、
体調崩さないように注意しなければ…。


だから、お盆休み期間は
恐いんです。


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[2回]

昨晩は夜勤でした。



最近夜勤がとても疲れます。
翌日に疲れが残ります。


明日、サックス教室の
発表会だったんですが、
疲れ切ってしまい、
参加する余力がないので、
欠席することにしました。
体調が悪いというと
先生がたに心配かけるので、
急な仕事が入ったということにしました。


発表会参加したかったけど、
ここで無理すると
あとで体調が悪くなりそうな気がして、
そうなっても、来週はかかりつけの神経科は
１週間お盆休みなので、
具合が悪くなっても駆け込めないので、
大事をとることにしました。


しかし、本当に疲れが取れません。


また、夏バテかな～。


明日は家でおとなしくしていよう、うん。


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[4回]

今日はとても忙しかったです。

夕食時にあるご利用者様が
具合が悪くなってしまって、
救急搬送されたので
特にドタバタして
仕事が終わるのが遅くなってしまいました。


家に着いたら疲れ果てて
２時間ほど寝てしまい、
今やっとお風呂に入ったところです。


本当に疲れた～。


明日は夜勤です。
何事もなく無事に終わりますように（祈）。


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[3回]

今日は早番でした。
朝、眠くて身体が動きませんでした。


最近また、体重が増え始めています。
でも、そんなにたくさん食べているわけではないんです。
両親からは、「甘いもののとりすぎだ」と
言われましたが…。
疲れて帰ってくるからどうしても
甘いものを食べてしまうんです。


いろんなダイエットサプリが出ていますが、
抗うつ剤等の薬をそれなりの量を飲んでますので、
下手にサプリメントは飲めません。
ダイエットのお茶を飲んでいるんですが、
どうも、効果がありません。


仕事であんなに汗をかいて
身体を動かしているのに
なぜ、体重が増えるんだ？？？


確かに薬の副作用もあるんですが…。


これ以上増えるとやばいです。


どうしよう（＞＜）！！


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[1回]

今日は大丈夫だろうと思ったら
甘かった。


朝、目が覚めた時点で
うつ状態です。
食事はとりましたが
ベッドに倒れこんでました。


音楽教室のサックスのレッスンがあったので
どうしようか迷ったのですが、
サックス教室の発表会前の
最後のレッスンだったので
無理して行ってきました。


そうしたら、案の定
疲れてしまって
帰ってきてから再びベッドに転がってました。


今、どうにか動き出したところですが
心も身体も重いです。


お風呂昨日入らなかったから、
今日は入らないととは思うのですが、
身体が重い…。


もったいない連休になってしまいました。


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[1回]

今日と明日は休みです。


今日は朝から調子が良くなくて、
少しうつ状態にあります。


音楽教室のフルート教室の
発表会の日でもあったのですが、
うつ状態が続いていたせいかわかりませんが
集中力がなくて、演奏を失敗してしまいました。
そしたら、更にうつ状態です。


休日を楽しむ気持ちの余裕がありません。


まいりました。


明日は気持ちが晴れるといいな。


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[1回]

朝、雨が降ってました。


天気が悪いと
心も体調も不安定になります。


今日も、重い心と身体を動かして、
やっとの思いで仕事に行きました。


天気が悪いとよくなるのが
『頭重感』
以前は、なったことはなかったんですが、
うつ病になってから、
特に雨が降るとよくなります。


今日もずっと頭重感に悩まされていました。
辛かったです。


お昼ごろに楽になったと思ったら、
外は晴れていました。


早く天候に左右されない状態まで
回復したいです。


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[1回]

今日も『サザエさん症候群』に
ならないで済んでいます。
休みの日は、出来るだけ仕事のことは
考えないようにしています。


音楽教室にも行けました。


今、古い手紙の整理をしています。
今までもらった手紙や年賀状など
ほとんどとってありました。
でも、かなりの量なので、
古い手紙や年賀状は処分することにしました。
懐かしい人からの手紙や年賀状が
たくさん出てきています。
「あの頃はあんなことがあったな～。」
なんて懐かしみつつ、
一枚一枚の手紙や年賀状などと
さよならをしています。
本当に、今までたくさんの人達と
出会ってきたんだな…と、
しみじみ思いました。


みんな元気かな…。


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[1回]

おはようございます。


このところ、身体が
鉛のように重いです。
寝ても疲れが取れません。


昨日、一昨日は
異常に疲れて、
仕事から帰ってきたら
動けなくなってしまい、
服を着替えたら
ベッドに転がってしまいました。


一昨日は、３時間ほど寝てから
お風呂に入れたのですが、
昨日はお風呂にも入らず
そのまま寝てしまいました。
昨日もかなり汗をかいていたので
お風呂に入らなくては…と、
思ったのですが、
身体が重くて動けず、
あきらめて寝てしまいました。


だから、今日はなんどなく
身体がベトベトしてます。


今日も身体が重いです。
せっかく今日は休みなのに
休日を満喫できるか微妙です。


でも、音楽教室はいくぞ！！


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[0回]

８月の勤務表がでました。


私は夜勤が３回に減ってました。
しかも、入浴業務が入ってません。


職場側の私に対する配慮と
受け取るようにしようと思ってますが、
『今の自分はこの程度の戦力でしかないんだ…』と、
わかっていても、正直、ショックを受けました。


早く、普通に仕事ができるように
なりたいです。


拍手をくださった方
ありがとうございました。


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[1回]