昨日は、本当に
一日ゴロゴロして惰眠を貪ってました。
夕方から酷いうつ状態になって辛かったです。


そんな不調を引きずって
今日は現場業務をしてきました。
案の定、ミスの連発です（＞＜）
今日のフロアーリーダーの兄ちゃんが
イラッとしてました。
ゴメンナサイです。



この、2ヶ月くらい
意図的に睡眠薬を飲まないで
寝てました。
一応眠れるんですが、
約２時間ごとに目が覚めるんです。
眠りが浅いんですね。
だから、疲れも取れないし、
仕事の夢を見たりすることも頻繁で
朝起きたら疲れてたなんてこともありました。


一度は睡眠薬から卒業できたのですが、
いろいろあって、浅眠状態になってしまい、
また睡眠薬を服薬するようになってしまったのですが、
もうしばらく、睡眠薬の力をかりないと
無理なようです…残念。



拍手をくださったかた、
ありがとうございました。


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