一昨日のめまいの件
まだ引きずってます。


『具合が悪くても、
　どうにか夜勤をやった、
　頑張った』自分と
『夜勤の時ばかり
　
　具合が悪くなる嫌な』自分が
私の中にいます。


それでも、休んで誰かが急きょ夜勤を変わるという
大迷惑だけは避けられたので
よしとしなければいけないのでしょうけどね。


好きで始めた介護の仕事です。
今でももちろん好きです。
でも、心因反応が出てしまう。
こんな自分が嫌です。


好きなことを仕事にできるって
とても幸せなはずなのにね。


私の心はどうなっちゃってるだろう。


でも、やりたかった
好きな仕事についている
喜びと幸せを今日から忘れないようにして、
うつ病と折り合いをつけながら
やっていくしかないんでしょうね。


うつ病に負けるな、私！！
と、自分で自分を励ましてみる（笑）


まあ、今回の体調不良は
夏バテも否めない気もしますが…。


早く、涼しくならないかな～。


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[2回]

昨日、夜勤の仕事に向かう途中のバスの中で
めまいに襲われました。
バスに乗っているのが辛くて、
途中で降りました。


仕事開始まであと１時間…。


とりあえず、職場に電話しました。


「めまいがひどくて動けません」


そうしたら施設長が車で
迎えに来てくれました。


車の中で施設長に
「どうして夜勤の時に　
　具合が悪くなるのかね？」
と、言われてしまいました。
「夜勤業務にプレッシャーを感じているのは
　正直あります。みんなそうだと思いますが…。」
と、正直に言いました。
そうしたら
施設長は
「その通りだね」
と言いました。
施設長が私の言葉に
どう思ったのかはわかりません。



職場で休ませてもらったのですが、
「仕事の代わりの人は
　時間的に見つかららないから、
　夜勤業務はやってもらう。」
と言われました。
たぶんそうなるだろうとは思いました。
ただし、「少し休んでから入るように」と言われ、
休憩室で休ませてもらい、
１９時から仕事に入りました。
まだ、頭がクラクラしてました。


比較的楽なほうの階を担当させてもらったのですが
それでも、いつものようには動けないので、
休み休み仕事をしました。


仕事中、夜中にまためまいがひどくなって、
フロアソファーに横になりながら
やっぱり休み休み仕事をしてました。


それでも、どうにか朝まで持って、
夜勤業務を終わらせて帰ってきました。


今日は、神経科は休診日なので、
仕事が終わったらすぐに頓服薬を飲みました。
この頓服薬は、飲むとすごい睡魔が襲ってくるので
仕事中は飲めないんです。
薬があるのに飲めないのは辛かった。


具合が悪くなるのは、いつも夜勤の時…。
そんな自分が嫌になります。
今、自己嫌悪に陥ってます。
落ち込んでます。
「今日も具合が悪くなってしまった」って…。
「具合が悪く手ても頑張れたじゃん」って
思えたら楽なのに…。


夜勤ができなくなったら
今の仕事はできません。


どうすれば、乗り越えられるんだろう…。



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[2回]

日付が変わったから、
もう昨日になりますね、
遅番業務でした。


スタッフ数がいつもより少ないため
とても忙しくて、
休憩時間もほとんど取れず、
食事をしたら、すぐ仕事に
戻らないといけないような
状態でした。


仕事の途中で軽いめまいを起こしてしまい、
あやうく倒れるところでした。
すぐに症状を落ち着いてくれたので、
仕事を続けることができましたが、
恐かったです。
汗をかなりかいたので、
もしかしたら『脱水』か『熱中症』に
なりかけていたのかもしてません。
こまめに水分を取るようにしていましたが、
忙しくてなかなか取れなかったので…。


明日…じゃなくて今日は夜勤です。
仕事中しっかり水分をとって、
体調を崩さないようにしないとね。


夜勤が何事もなく無事に終わりますように（祈）


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[2回]

今日は早番でした。



残業がなかったので、
いつもより早く帰ってこれました。
そのおかげで、
少しゆっくりできました。


今後のことを考えてます。


もちろん、病状が落ち着かせることが
第一ですが、
ケアマネの仕事に就くために
転職するか、
うつ病に理解を示している
今の職場にとどまるか…。


ケアマネの仕事はしたい。
でも、仕事の内容上
病状を悪化させる可能性もある。
うつ病であることで
転職活動しても
就職先決まらない可能性もある。


毎日悩んでいます。


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[2回]

今日から５日間連続勤務です。
介護の仕事で５日間連続勤務は
結構きついです。


それなのに、
初日の今日は、半日でバテました。
昼食を食べ終わってから、
休憩室のソファーにひっくりかえってました。


基本的に休憩時間は
いつも横になって休んでいるのですが、
今日は身体がだるかったです。


昨日、しっかり休んだつもりだったんですがね。
やっぱり、夏バテなのかな～？？？


５日間連続勤務が持つのか
不安になってきました。


疲れがたまって
うつの症状が出ないことを祈る…。


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[2回]

昨日は、疲れ切ってしまい、
仕事から帰ってきたら
すぐに寝てしまいました。


今日は仕事は休みでした。


明日から５日間連続勤務なので
疲れを取ろうと思い、
音楽教室もキャンセルして、
エアコンの効いた部屋で
一日過ごすことにしました。


それでも、色々とやろうと思ったことが
あったんです。


でも、結局高校野球を観ながら
のんびりだらだらと
一日を過ごしてしまいました。


だけど、疲れは少しとれたかな？


最近はサザエさん症候群は
出ていません。


うつの症状も比較的落ち着いてます。


このままこの状態が続くといいのですが…。


さて、どうなることやら。



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[2回]

昨晩、あまり眠れなくて、
疲れが取れない状態で
今日仕事に行きました。


そうしたら、あるご利用者様（認知症なし）に、
「かたつむりさん、今日疲れてるね、
　
なんかぼーっとしてるよ。」
と、言われてしまいました。


ご利用者様の前では
明るくしていないといけないのに、
ご利用者様に悟られるなんて
介護職員としてやってはいけないことです。


ちょっと自己嫌悪に陥りました。


今日はもう寝ます。


昨日、救急搬送されたおばあちゃまは、
特に異常はないとのことで
夕方に元気に戻ってきました。


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[1回]

今日は早番でしたが
業務終了後に
委員会の打ち合わせをしていました。


打ち合わせが終わったころ
あるおばあちゃがまが、
車いすに乗って
１階に降りてきました、
肩で息をして、呼吸がヒューヒューいっていて
とても苦しそうでした。


救急搬送するとこことだったので、
残って対応の手伝いをしていました。


そんなこんなでバタバタして、
救急車も近隣のものは出てしまっているから
少し離れたところから来るといわれ、
少し時間がかかりました。
おばあちゃまが救急車で搬送されるのを見届けてから
職場を出ました。２１時でした。


職場を出てから、家に着くまでの間に
救急車を３台見ました。
救急車フル稼働しているんですかね。
それだけ体調を崩す方が多いということなのでしょうね。


ちなみに家に着いたのは２２時でした。


長い一日でした～。


おばあちゃま、大丈夫かな…。



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[1回]

今日は休みでした。


午前中は母と買い物に出かけてました。


家に帰ったら
色々やろうと思っていたのですが、
どうも気力が湧きません。
何にもやる気が起きないのです。


ずっとベッドでゴロゴロしてました。


無気力状態です。


疲れてるのかな。


今日も暑かったしね。


明日は早番だ。


仕事に対する気力も
湧かなくなることがあります。


困ったもんだ。


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[2回]

動き回って、しかも、
人を抱きかかえる仕事をしているせいか、
両足の小指の付け根のより下のほうに
大きな『タコ』が出来ています。
歩くと痛いんです。


先日、同じく『タコ』に悩まされている姉から、
いい貼り薬を教えてもらったので
さっそく試してます。


貼り薬をはがすと
タコの角質が取れるんですが、
タコの中心のところは
まだ、硬いままです。
これは、どこまで硬くなっているのか
よくわかりません。
深そうです。


今日角質がむけたところの皮膚が
まだ薄いので、今日は薬が貼れません。


本当に足の裏の『タコ』を
どうにかしたいです。
仕事中歩いていて痛いんです。


困ったものです。


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[2回]