今日から一人少ない人数で
仕事をまわしてますが、
想像以上に忙しかったです。


今日はまだ、転倒リスクの高いご利用者様が
少なかったからいいけれど、
いつもみたいに、
多かったら大変だと思う。
転倒事故が起きかねない。
今までだって危なかったのに。



この状態が、いったいいつまで続くんだろう…。


怖いよぉ～っ！



明日は夜勤です。
何事もなく無事に夜勤が
終わりますように（祈）。



拍手をくださったかた
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[2回]

昨日の不調は、
今日に持ち越さずに済みました。


今日は早番だったのですが
早起きしたせいか
一日中眠くて、
仕事していてもあくびがでてしまいました。


明日も早番なので
早く寝ないと。


明日から７月です。
仕事は今までもぎりぎりのスタッフで
やっていたのに、
退職者続出でさらに少ない人数で
仕事をしなくてはいけなくなってしまいました。
とてつもなく忙しくなります。
スタッフの目が行き届かなくて
事故が起こるのではと心配です。


自分の体調を戻すどころか、
さらに忙しくなるので
悪化しないかと心配です。


拍手をくださったかた、
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[2回]

昨日無理したせいか、
朝から調子が悪いです。


それでも音楽教室には
行けましたが…。


午前中は、イライラがひどくて
午後からは、酷いうつ状態で、
ベッドにへばりついてました。
今、少し落ち着いてきて
ようやく動けるようになりましたが、
まだ、うつ状態が続いてます。


苦しい、辛いよ～（＞＜）


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[3回]

夜勤から帰ってきました。


今日も何事もなく
無事に終わりました。


家に着いたら、
頭がクラクラして
しばらく動けませんでした。


それぐらい、今回の夜勤は
過酷でした。


昨夕職場に着いたら
転倒リスクの高いおばあちゃま（Ａさん）が、
朝方顔面から転倒したとのこと。
病院へ行ってＣＴをとったが異常なく、
施設にもどってきたとのこと。


そして、ここ数日体調を崩して
元気がないおじいちゃま（Ｂさん）がいるとのこと。


そんなわけでＡさんＢさんともに
体調変化や急変に注意と看護師から
指示が出ました。


私はそんな二人がいる階の
夜勤担当になってしまったんです。


Ａさんは元気が有り余ってなかなか寝てくれなくて、
転倒が心配でハラハラドキドキで、
Ｂさんは食欲もなく元気もなく
ず～～～～っと、寝っぱなしで心配で、
神経がすり減りました。


お二人含めて、みなさま無事に朝を迎えられたときは
ホッとして、
日勤帯の職員が来た時には
気が抜けました。


今日の夜勤は本当に疲れました。


でも、これから夕方に
また職場に行きます。
納涼祭で音響を担当してるので
音響機材の使い方を教えてもらいに行きます。


今寝たら、起きられないので
頑張って起きているところです。


眠いんですけどね～。



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[2回]

来月の勤務表が来ました。


先月から気になっていたんですが、
私だけ夜勤の回数が少ないんです。
しかも、今月は宿直が私だけないんです。
夜勤が少ないほうが、
身体的にも精神的にも楽ではありますが、
他のスタッフとの兼ね合いもあるし、
どうしてだろう…と思いました。


考えられるのは、このところ体調不良で
休んだり遅刻したりしてるから、
１．施設長が私の体調を気にして
     負担の少ないシフトにした。
２．休まれたら困ると、
　　夜勤の回数をへらした。
３．信用を無くした。



さて、どれだ？！



両親は、
「お前の身体がまずは大事だから、
　それでいいじゃないか。」
と、言ってましたが…。


う～～～～～～ん…。


なんだか、すっきりしないです。



明日は夜勤です。
　　
明後日は夜勤明けで納涼祭の打ち合わせです。
正直しんどいです。


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[7回]

今朝は７時に家に帰ってきました。


そのあと、ベッドにダイブしまして、
おひるごはんの時はたたき起こしてもらいましたが、
結局１５時までねてました。
やりたいことが山ほどあったのですが、
全然できてません。


夕方から、神経科の
定期受診に行ってきました。
『睡眠時無呼吸症候群』の心配は
日中の様子を話したら
今のところ大丈夫だろうと先生に言われました。
先生に、「季節柄もあって、調子が良くないです。」
と話したら、
「僕でも、気が滅入るからね～。」と言われました。


病院が珍しく空いていたので、
少し先生と雑談してきましたが、
そこで、気が付いたのですが、
今の私は、休日にしっかり『オフ』状態に
できていなかったんです。
休日の仕事のことを考えてしまい、
しっかり心も身体も休めていなかったんです。
調子のいい頃は、これがしっかりできていて、
休日を満喫できていたのです。
でも、今は仕事のことを考えて
休日も動いてしまっていたんです。
これでは、調子も悪くなりますよね。


もう一度、『オン』と『オフ』の切り替えを
しっかりできるようにしたいと思います。



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[3回]

昨晩は夜勤でした。


かなりのハードワークで、
家に着いたのが１３時でした。


疲れすぎて
逆に頭がさえてしまって、
２時間しか眠れず、
あとはずっとベッドでゴロゴロしてました。


ゆっくりしたいのですが、
これから『宿直』です。


身体がしんどいです。


ゆっくり休みたいな～。



拍手やコメントをくださった方
ありがとうございました。
コメントのお礼のお返事は、
これから仕事なので、
後日改めて書かせていただきます。
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[1回]

父に、今の職場の状況と
やっぱりケアマネをやりたいことを
話しました。
そして、「しばらくしたら、転職する」と、
父に言いました。


父は、「お前の思った通りにやればいい」と、
いってくれました。


せっかく定職に就いたのに
また、転職活動をすることになって、
両親を安心させてあげられなくて
申し訳ないけれど、
変わってしまった今の職場に
ついていく自信がなくなりました。


辞めるといっても今すぐではなく、
就職活動資金も欲しいし、
今はそんなに求人も多くないと思うので、
求人が多くでる、年明け以降に就職活動を始めようと思ってます。
それまでは今の職場でどうにか頑張ってみようと思います。
そして、それまでの間に少しでも
病状をよくしたいと思います。


発病前の私の座右の名（？）
『やらないで後悔するより、
　やって失敗して納得したほうがいい』


子どものころは、あまりチャンスに恵まれなかったため、
社会に出てからは、そうやって生きてきました。
うつ病になるまで…。


もう一度、あのころの自分に戻りたいです。


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[3回]

私の生息地は、
朝から天候が不安定です。


雨が強く降ったかと思えば、
やんだり、そしてまた強く降りだしたりの
繰り返しです。


こういうはっきりしない天候の時は
調子が悪いです。


頭が重くて痛くて
身体も重くて
気分も落ち込みがちです。


だから、梅雨と台風は嫌なんです。


拍手やコメントをくださった方
ありがとうございました。
コメントのお礼のお返事は
調子が悪いので、
後日改めて書かせていただきます。
ご了承くださいませ。


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[2回]

今日は休みでした。


午前中は運転免許証の
更新の手続きに行ってきました。


今までの免許証と新しい免許証の
写真を見比べると、
また『おばさん』になったな～と、思いました。


更新の手続きは思ったより早く終わったので、
１１時には家に着きました。


色々やろうと思っていたのですが、
疲れと眠気が襲ってきて
午後はベッドでゴロゴロしてました。
窓から入ってくる風が気持ちよかったです。
でも、ゴロゴロしながら
今後の仕事のことも考えたりしてましたが、
気がついたら寝てました。



ゴロゴロしてないで
『あれをすればよかった』とか
『これもやればよかった』とか
今考えると思うのですが、
でも、昨日はかなり無理をしたので
身体を休ませることも
必要だったのかもしれませんね。



明日は仕事です。
人事異動の話を聴いて、
仕事への意欲がわきません。
本気でいつ『辞めようか』考えてます。


拍手をくださった方
ありがとうございました。


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[6回]