一昨日、昨日は休みでした。


やりたいことが色々とあったのですが
できませんでした。


久しぶりの酷いうつ状態になってました。
しかも２日間も。


ベッドに転がって動けないんです。
気力もわかないし。
気分はず～～～～んと落ち込んで。
PCをたちあげる元気なんて
ありませんでした。


食事はかろうじて
どうにか食べられましたが、
両親と同居でなければ
絶対に食べてないですね。


最近、休みになると
こんな状態になるんですが、
一昨日と昨日はひどかった。
本当に一日中ベッドにへばりついてました。


先日、神経科の先生に、このことを話したら
「ケアマネの研修がいい気分転換になるかもよ」
と、言われてきましたが、
はたしてそうなるのか…。


とりあえず、今日は
うつ状態から抜け出せたので
いつも通りに仕事に行けました。


ただ、休んでいる間に
職場に『インフルエンザ』が蔓延してしまって、
仕事をするのに人が足りなくて
他部署から、応援をもらって
どうにか仕事をしてきました。


こんな状態、
しばらく続きそうです…あうう（＞＜）。


拍手をくださったかた、
ありがとうございました。


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