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とある元うつ病患者の日常をだらだと綴っています。 うつ病再発と背中あわせの毎日ですが、精一杯生きてます。
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介護職人+若葉マークのケアマネージャー1年生です。おじいちゃま・おばあちゃまとドタバタ楽しくすごしている。うつ病と格闘しながらもつきあいつつ、今日も生きている。
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昨日・今日と休みでした。


でも、毎日異常に神経を張り詰めた状態で
仕事をしているせいか、
疲れがどっと出て身体が重いです。
気分も重いです。


昨日は、音楽教室には行きました。
もうすぐ発表会なので
頑張って行ってきましたが、
そうでなければ、たぶん
休んでいたと思います。


今日は整形外科と神経科の
定期受診のハシゴでした。
神経科の先生に
「毎日過度な緊張をして仕事をしてるので、
 疲れがとれません。」
とぼやいてきました。
先生に言ってもどうにもならないんですが…。
先生は苦笑いしてました。
いつもならなにかアドバイスくれるんですが
今日はなかったです。
先生も忙しくって余裕がなかったのかな?


病院の帰りに歩いていたら
頭がクラクラしてきてしまい
午後はほとんど、ベッドで横になってました。
今は、クラクラ感は取れましたが、
気分の落ち込みがひどいです。
久しぶりの『サザエさん症候群』でしょうか?
なにもやる気が起きません。
羽生選手の動画をみる気力もないので
重症だと思います。


明日から5日間連続勤務です。


今週も休まずに仕事に行けますように。


でも、気分が重いです。


拍手をくださったかた
ありがとうございました。



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