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とある元うつ病患者の日常をだらだと綴っています。 うつ病再発と背中あわせの毎日ですが、精一杯生きてます。
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介護職人+若葉マークのケアマネージャー1年生です。おじいちゃま・おばあちゃまとドタバタ楽しくすごしている。うつ病と格闘しながらもつきあいつつ、今日も生きている。
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今朝は、万全とはいえませんが
体調もおちついたので、
仕事に行きました。



施設長にお詫びをし
昨日出勤だったメンバーにお詫びをしました。
施設長も同僚も「大丈夫?」と、
行ってくれましたが、
なんとなく施設長の今日一日の
私に対するリアクションに
違和感を感じました。


休みがちだから
あまりよく思ってないのかな?


と、被害妄想じみた発想も浮かびました。




そのことを両親に言ったら
「お前の考えすぎだ!」
と、一喝されました。




今後は、あまり休まないで済むように
一層、体調管理に気をつけないと…
と、反省しました。






今日は相談員デーで
仕事は山のようにありそうなのですが
なにぶん、現場業務が多すぎて、
書類の整理ができていなくて
何から手をつけたらいいのかわからない状態で、
しかも、私はしばらくは
相談員デーがないので、
中途半端に手をつけないほうがいいとおもったので、
あとは、相方君にまかせることにしました。



でも、ときどき現場業務が終わったあとに
机の整理をしながら
すごしづつ片付けていかないと
だめだな~とも、思いました。




とりあえず、
昨日体調が悪かったこともあるので
今日は残業しないで帰ってきました。




帰る途中で胃痛がしたので、
以前に処方された胃薬を飲んでみたら
幸い、すぐに落ち着きました。
メンタルの病院で処方されたのですが、
結構、私には効くんです。
ちなみに、『ガスモチン錠5mg』と
『チアパストンカプセル10mg』です。
吐き気をともなうものでないかぎり、
胃の不調時はこれを飲んでます。





まだ、調子が戻らないので、
今日は少し早く寝ようと思います。




明日は、休みなので
整形外科の定期受診に行ってから、
叔父の見舞いに行ってこようと思います。




拍手をくださったかた、
ありがとうございました。





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