おはようございます。


今日は仕事が休みです。



調子が良いようなので
音楽教室に行こうと思ってます。



夜、寝つきはいいんですが、
最近、夜中に何度も目が覚めます。
多い時は４回くらい。
不眠症かな…？
って思ったんですが、
よくよく考えてみると、
夏になってから
とても水分を取ってるんです。
だから、夜もトイレに行きたくなるようです。
しっかり寝たいところなんだけど、
水分摂取も大事だし。


難しいところですね。


今日一日楽しく過ごせるといいな。


拍手をくださったかた、
ありがとうございました。


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