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とある元うつ病患者の日常をだらだと綴っています。 うつ病再発と背中あわせの毎日ですが、精一杯生きてます。
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介護職人+若葉マークのケアマネージャー1年生です。おじいちゃま・おばあちゃまとドタバタ楽しくすごしている。うつ病と格闘しながらもつきあいつつ、今日も生きている。
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今日も休みでした。


夜中に何度も足が攣り、
見た夢は仕事の夢で
しかもトラブルがおきている夢で、
眠った気がしませんでした。



午前中にケアマネ試験の申し込み書類を
完成させて、
音楽教室へ行く途中に
郵便局の地元の本局へ寄り、
簡易書留で郵送しました。
これから、もっと、
がんばって勉強しなければと、
気持ちが引き締まる気がしました。



音楽教室は、
サックスは予約がいっぱいで
レッスンが受けられませんでしたが、
フルートは取れたので
8月の発表会に向けての練習を
してきました。
曲は映画『道』です。
しかし、1人の持ち時間が4分なので
途中をカットしなければならず、
個人的には、不本意な構成になってしまいました。
カットしなければならないのなら
好きな曲だっただけに、カットしないで済む
別の曲を選べばよかったと、思いました。
でも、曲の変更はできないので、
この曲で精一杯やるしかありません。
仕上がりが遅れているので
発表会まで1ヶ月と少しなので
猛練習しなければなりません。




音楽教室のレッスンが終わってから、
『リラクゼーションマッサージ』に寄って
足裏からふくらはぎのマッサージを
受けてきました。
本当は全身やりたかったのですが、
給料前でお金がなかったので、
浮腫んでだるい足だけやってもらいました。
足裏のツボはどこを押されても痛かったです。




さて、翌日が仕事の休日は
いつも夕方になるとうつモードになります。
『仕事に行きたくない』病なのでしょうか。
贅沢な悩みですよね。
でも、本当に何もする気が起きず、
ベッドにへばりついていました。
でも、お風呂に入らないといけないので、
自分で無理矢理ベッドから
自身の身体を引き剥がして
お風呂に入ったところです。




今週は、相談員週間で、
かなり忙しく、神経を使うので
大変そうです。
正直、気が重いです。




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6/23 MSW香月様

こんばんは、いらっしゃいませ。
昨日は、とても楽しい一日でしたので、
その気持ちがブログにも
ダイレクトに出たのだと思います。
私にとって、たとえ、失敗しても
演奏ができることはとても
幸せなことなのです。
うつのどん底にいた時に
心の支えのひとつでもあったフルートなので、
音楽は今でも、私の支えのひとつでもあります。
香月様は合唱をされているのですね(^^)。
コーラスも素敵ですよね。
演奏も歌うのも私は大好きです。
また、遊びに来てやってくださいませ。

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