朝、腰の激痛で目が覚めました。


先日も同様の事があり、
今日は先日よりも辛すぎたので、
職場に連絡して午前中時間をいただいて、
整形外科に行ってきました。
 

レントゲンを撮ったところ、
「今回の痛みは筋肉疲労からきているもので、
骨に大きな異常はない」と
言われました。

大きな異常はない…と、いうことは…。

か「大きな異常はないと言うことは、
　　小さな異常はあるんですか？」


私は、恐る恐る訊きました。


先「腰椎の４・５番の間が
　　少しつぶれてるんだよね。
　　でも、この位なら問題ないし、
　　今回の痛みとは直接関係ないと思うよ。
　　痛いところが違うしね。」
か「…じゃあ、問題なしということで
　　いいんですね…。」
先「大丈夫。異常ないです。」
か「あのう、筋肉疲労を予防するには
　　どうしたらいいんですか？」
先「ゆっくり休養をとることだね。」
か「休日に出勤があったりして、
　　しっかり休むことがなかなかできないんです。」
先「うーん。大変だね。
　　薬や注射などを使いながら、
　　今の生活リズムのなかで
　　休む時間をもつようにするしかないかな。
　　うん。頑張って。」
か「…はい、わかりました。」


難しい現実です。


その後、
痛み止めのブロック注射をしてから
仕事に行きました。


でも、腰痛で、
ご利用者様を抱えることができないため、
同僚に迷惑かけっぱなしで一日が終わりました。


明日は大丈夫かな…腰。


メンタルも身体も不安定です。


拍手をくださったかた
ありがとうございました。

 

[3回]