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とある元うつ病患者の日常をだらだと綴っています。 うつ病再発と背中あわせの毎日ですが、精一杯生きてます。
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かたつむり
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自己紹介:
介護職人+若葉マークのケアマネージャー1年生です。おじいちゃま・おばあちゃまとドタバタ楽しくすごしている。うつ病と格闘しながらもつきあいつつ、今日も生きている。
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私は、その人を信じていたのに
でも、裏切られたり突き放されたり
されたことがたくさんありました。


自分ももしかしたら
知らないうちに
やっていたのかもしれませんが…。


2年前半に信じていた仲間に
理由もわからないまま
突き放されて
うつ状態が悪化したことがあります。


今回の人事異動の件、
口約束的な形になってます。
本当に信じていいのか不安です。


裏切られるのはもう嫌です。



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今日もどうにか
仕事をしてきました。


家に帰ってきて
また、部屋に引きこもってます。


明日は休みです。
家にいたくないけど
外出するのも疲れてできないです。
整形外科と神経科の
定期受診があるから
両親と顔を合わせる時間は
少なくて済むかも。


こんな状態の私に対して
両親は何も言ってきません。


もう、私に関心がないのかもね。


疲れたな…。


拍手をくださったかた、
ありがとうございました。
今日も拍手のお礼のコメントが
かけずに申し訳ありません。



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拍手[1回]

今日も仕事でした。


いつもと変わらず
仕事をしてきたつもりです。


今、家に帰っても
ほとんど家族と話をしません。
話す気持ちになれないし
顔をもみたくないくらいです。


ほとんど、
部屋に引きこもってます。


両親は普通に話しかけてくるけれど、
私は、あのときの両親の態度で
空いてしまった
心の穴を埋めることができません。


このままではいけないと思うのですが、
無理に接しても、
苦しいだけです。


何を信じたらいい?
誰を信じたらいい?


自分で自分がわからない。


異動の話の内容が
もっとはっきりすれば
少しは気持ちも違うのだろか?


時間がたてば
両親と普通に話せるように
なるのだろうか?


疲れた…。


拍手やコメントをくださったかた
ありがとうございました。
今日もコメントのお礼のお返事が
書けなくて申し訳ありません。


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拍手[3回]

今日は土曜日だったせいか、
常務がくることもなく、
特に異動に関しての
特別は話は出なかった。


今、私の精神状態は
おかしいと思います。
不安感・孤独感・恐怖感
疑心暗鬼…。
誰を信じたらいいのかわかない。
いや、今は誰も信じては
いけないのかもしれないとさえ思う。


きっかけは先日熱発で夜勤を休んだこと。


そのとき、両親は怒った表情をした。
声も怒っていた。
立て続けに夜勤を休んだから
仕方がないが、
熱があるのは事実で、
私の体調を心配する様子は全くなかった。


そして、常務の
「かたつむりは本当に大丈夫なのか?
 異動して仕事ができるのか!」発言。


行こうと思えば行けたかもしれない。
でも、怖くて仕事に行けなかったのもあるが、
発熱しているということは、
高齢者のご利用者様に風邪を
うつす可能性もあるのです。
安易に仕事に行けないのも事実です。


熱発で休むことが
そんなにいけないことなのか?


少なくとも両親だけは
味方だと思っていた。


ショックです。


拍手をくださったかた
ありがとうございました。
今日も拍手のお返事が書けません
申し訳ありません。


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拍手[3回]

今日は休みでしたが
気力がなくて
一日中寝てました。
不眠症なのに
こういう時は眠れるんですね。
眠っている間は
現実から離れられます。


異動の話は、内定したものの
人事担当の常務から、
正式に直接決定の話が
来ていないことに
昨日気が付きました。


今月は夜勤を2度も休んでしまったので
異動の話を反故にされてしまう
可能性もあるのではないかと
心配と不安でいっぱいです。


常務を信じていいのか
今の私にはわかりません。


とにかく、なにもかも
疲れました。


拍手をくださったかた
ありがとうございました。
コメントのお礼のお返事、
今日も書けずに申し訳ありません。


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拍手[2回]

今日は遅番で仕事をしてきました。


仕事に行くときは
まだ熱があったけど、
午後には薬が効いてくれたようで
36度台まで下がってくれました。


案の定、施設長に呼び出されました。


今月に入って2度夜勤を休んでいるので
「どういうことか?」と訊かれました。


「今回は、発熱でメンタルのほうとは
関係ありません。」と答えました。


ただ、私は今年に入ってから
発熱で休むことが多かったので、
健康管理をしっかりしてほしいと言われました。


私が夜勤の時は、休むかもしれないという前提で
施設長からみんなに
「かたつむりが休んだ時のために 
 準備だけはしておいてくれ」
と、言っていたそうです。
それだけ、信用されてなかったんですね。
まあ、実際に休んでいたから
仕方がないけど。 
 

また、常務が、
「かたつむりはこのまま、異動して
やっていけるのか!?大丈夫なのか!?」
と、言っているそうです。


常務からも呼び出しがあるかもしれません。


異動の話が振り出しに戻る可能性も
あるかもしれません。


今、病気のこと、仕事のこと
相談できる人がいません。
親友たちもそれぞれ家庭のほうが
今大変なので、相談できません。


両親も昨日、熱があるから
仕事を休むと言ったら、
「また、休むのか!?」
嫌な顔をされました。
両親もそうなのかと思って、
それから、ほとんど話してません。
 
 
きっと、同じ病気を持っている人達
みんなそうなのでしょうね。


孤独感・孤立感辛いですね。


拍手やコメントをくださったかた
ありがとうございました。
コメントのお礼のお返事は
体調がおちついたら
改めて書かせていただきます。
ご了承くださいませ。


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拍手[4回]

夜勤に行けませんでした。


起きたら熱がありました。37.6度。
頭痛もした。


頑張れば仕事ができない熱ではない。
でも、私は夜勤をするのが
恐くなってしまったのた。
だから、行けなかった。


そう、私は夜勤が恐いのだ。


職場には電話をした。
少し高めに熱を言った。
嘘をついた。


罪悪感はあった。
でも、どうしても
仕事に行けないのだ、夜勤が恐くて。



異動までの残り1か月
どうしたらいいのだろう…。


私は最低な人間だ…。



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拍手[9回]

今日は休みでした。


バテバテでしたが、
服を買いたかったので、
おもいきって
母と二人で買い物に行ってきました。


母とは2か月に1度は
外出してますね。


うつ病のどん底に落ちていた時に
外出のリハビリで
母がよく付き合ってくれたのが
母との外出の始まりだったように思います。


父も母もうつ病のことを理解してくれて、
協力的なので、感謝してます。
ただ、父は私が仕事を休んでしまうと
厳しい表情をしますが…。


早く、病状がよくなりたいです。


さて、外出ですが、
お昼においしい食事をして
幸せ気分を味わってきました。
食事がおいしいと感じられるのは幸せですよね。
体調が悪いと、どんなものを食べても
おいしく感じませんからね。
目的の買い物ですが、
買いたい服がいくつかあったのですが、
その中で、ズボンが探しても細い物しかなくて、
ダメもとで試着してみたのですが
やっぱりはけませんでした。
今回はズボンだけはあきらめて帰ってきました。
 
 
4年くらい前から体重が増えだしたのですが、
3年前から抗うつ剤の
『スルビリドカプセル』という薬を
飲み始めてから急激に増えました。
副作用で生理も周期が狂ってしまい、
 3~4ヶ月に一度という状態です。
いつ生理になるかわからないので
正直、困ってます。


この『スルピリドカブセル』は
早く卒業したいものです。
そうしたら、少しは体重増加も
違うかもしれないし、
生理の周期も落ち着くと思うのですが…。


でも、その前に
レキソタンの減薬!
こちらもなかなか
うまくすすみません。
困ったものです。


明日は夜勤です。
心因反応が出ずに仕事に行けますように(祈)
そして、何事もなく無事に仕事が終わりますように(祈)
 
拍手をくださったかた
ありがとうございました。



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疲れが取れません(TT)。


昨日は休みでしたが、
午前中に整形外科の
定期受診に行った後は
一日中ゴロゴロして
寝てました。
もう、疲れ果てて
何もできませんでした。


けれども、
昨日、あんなに寝たのに、
まだ、疲れが取れないんです。


今日もヘトヘトです。


大丈夫か?私???


拍手をくださったかた
ありがとうございました。


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拍手[6回]

連日、目がまわるような
忙しさでへとへとです。


特に今日は台風の影響をもろに受けて
仕事に行ったので、大変でした。


ただいま、5日間連続勤務の
4日目が終わったところです。
明日、頑張れば休みが来る…。
でも明日もかなり忙しいんだよな~。


今日、職員会議がありました。
私は遅番だったので、
会議には出られませんでしたが、
私の異動の発表があったそうです。
あまり、大きなリアクションは
なかったですね。
「かたつむりさん、異動になるの?!」
と、訊いてきたのは2人だけでした。
でも、施設長の説明があいまいだったようで、
異動部署の話もなく、
「B施設へ異動して、体調を治して
 ケアマネへのステップアップを
 してほしい。」
とか言ったそうな。


これじゃ、みんな意味が分からないよね。


それとも、デイサービスの異動は
確定じゃないのか?????
そ、そ、そんなことないよね(^^;


拍手をくださったかた
ありがとうございました。


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