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とある元うつ病患者の日常をだらだと綴っています。 うつ病再発と背中あわせの毎日ですが、精一杯生きてます。
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かたつむり
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女性
自己紹介:
介護職人+若葉マークのケアマネージャー1年生です。おじいちゃま・おばあちゃまとドタバタ楽しくすごしている。うつ病と格闘しながらもつきあいつつ、今日も生きている。
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今日の夜勤も何事もなく
無事に終わりました。
今回の夜勤は結構忙しかったです。
疲れました~。


家に帰ってきたので
のんびりしたいところですが、
夕方から職員会議があるので
また、職場に行かなければなりません(><)


仮眠をとると
起きられそうにないので
コーヒーを飲んで
がんばって起きてます。


職場から出たら
外は冬でした。
驚きました。
昨日の気候に合わせた
服装だったので、
帰りはとても寒かったです。


夕方の会議のときは
『冬』の格好をして
出かけようとおもいます。
さっきお風呂に入ったので
風邪をひかないように
気をつけないと。
本当は風呂にはいらなければ
いいのでしょうが
仕事中汗まみれだったので
どうにかしたかったので
お風呂に入ってしまいました。


夕方は、完全防備で出かけます。



拍手をくださったかた、
ありがとうございました。


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おはようございます。


今晩は夜勤です。


今晩の夜勤もかなりハードそうなので
腰が心配です。


今日の夜勤が何事もなく
無事に終わりますように。


では、また寝ます。


おやすみなさい。


拍手をくださったかた、
ありがとうございました。



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拍手[1回]

今日は雨が降ったりやんだりを
くりかえしていて
私にとっては
一番嫌な天候です。


こういうときは、
必ずと言っていいほど、
うつ状態になります。


今日も案の定
朝からうつ状態です。


仕事をしていて
テンションをあげなれなくて
きつかったです。


雨が降るのか、晴れるのか
はっきりして欲しいです。


おまけに、
残業で行事の打ち合わせをしていたので、
帰りが遅くなり、
終バスに間に合いませんでした。
仕方なくタクシーで帰ってきました。


今日は疲れました。


腰はどうにかもちました。


拍手をくださったかた
ありがとうございました。



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朝、腰の激痛で目が覚めました。


先日も同様の事があり、
今日は先日よりも辛すぎたので、
職場に連絡して午前中時間をいただいて、
整形外科に行ってきました。
 

レントゲンを撮ったところ、
「今回の痛みは筋肉疲労からきているもので、
骨に大きな異常はない」と
言われました。


大きな異常はない…と、いうことは…。


か「大きな異常はないと言うことは、
  小さな異常はあるんですか?」


私は、恐る恐る訊きました。


先「腰椎の4・5番の間が
  少しつぶれてるんだよね。
  でも、この位なら問題ないし、
  今回の痛みとは直接関係ないと思うよ。
  痛いところが違うしね。」
か「…じゃあ、問題なしということで
  いいんですね…。」
先「大丈夫。異常ないです。」
か「あのう、筋肉疲労を予防するには
  どうしたらいいんですか?」
先「ゆっくり休養をとることだね。」
か「休日に出勤があったりして、
  しっかり休むことがなかなかできないんです。」
先「うーん。大変だね。
  薬や注射などを使いながら、
  今の生活リズムのなかで
  休む時間をもつようにするしかないかな。
  うん。頑張って。」
か「…はい、わかりました。」


難しい現実です。


その後、
痛み止めのブロック注射をしてから
仕事に行きました。


でも、腰痛で、
ご利用者様を抱えることができないため、
同僚に迷惑かけっぱなしで一日が終わりました。


明日は大丈夫かな…腰。


メンタルも身体も不安定です。


拍手をくださったかた
ありがとうございました。

 

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拍手[3回]

昨日から不調です。


今日は一日中、頭がふらふらしていました。
でも、仕事を頻繁に休むわけにもいかないので
出勤しました。


同僚に
「かたつむりさん、なんだか疲れてる」
と言われてしまいました。


不調がバレバレです。


とにかく、ずっと頭がふらふら・くらくらして
辛かったけど
ご利用者様を怪我させないように
必死でした。


どうにか一日仕事をして
帰ってきましたが、
まだ、頭がふらふらしてます。


母が
「やれば出来るじゃないの」
と私に言った言葉がとても不愉快でした。
やるしかないから必死にやってきて
ヘトヘトになって帰ってきて
その言葉はないだろうと!
と、思ったけど
反論する気力もありませんでした。


今日は、早く寝ます。
風呂も怖いので入るのやめときます。


拍手をくださったかた
ありがとうございました。
コメントのお礼のお返事
今日も書けずに申し訳ありません。


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拍手[1回]

昨晩は夜勤でした。
何事もなく無事に終わって
ホッとしてます。


昨日は腰の痛みで目が覚めました。
腰痛が辛かったので
夜勤の相棒に
腰への負担の少ないほうのフロアーを
やらせて欲しいとお願いして、
どうにか乗り切りました。
相棒君ありがとう!


仕事の帰りに整形外科に寄ってきました。
腰痛は職業病なので
仕方がない部分もあるんです。


さて、このあとは
ゆっくりしたいところなんですが、
今晩はまた宿直で
夜にまた職場に行ってきます。


そういうわけで、
今から寝ます。


おやすみなさい。


拍手やコメントをくださったかた、
ありがとうございました。
コメントのお礼のお返事は
後日改めて書かせていただきます。
ご了承くださいませ。


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拍手[3回]

最近の私は病状は
どちらかというと悪化傾向です。


そんなわけで、
薬もアモキサンカプセル25mgが
就寝前に1錠服薬ことになったんです。


今の私は、抗うつ剤や精神安定剤などの
薬を飲まないと生活できません。
たぶん生きていけないでしょう。


ただ、最近、
判断力が鈍ったり
新しい仕事を覚えるのに
時間がかかったりしています。
その辺は注意しながら仕事はしてるので
いまのところ大きなミスはしていませんが…。


先日のケアマネの試験にしても
かなりケアレスミスをしてました。
もともとおっちょこちょいではあるのですが、
それに拍車がかかったようです。


でも、薬を飲まないと
生きていけないんです。


難しいですね。




拍手をくださったかた
ありがとうござました。



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拍手[2回]

今日、仕事が終わって
タイムカードを押そうと思ったら
施設長に呼び止められて
面接室へいき…。


長「人事異動、白紙撤回になったんで。」
か「はぁ?!」
長「諸事情で人事異動なくなったんで、
  今後もよろしくお願いします。」


だそうな…。


色々心の準備をしていたし、
ロッカーの片付けもしていたので、


拍子抜けです。


1週間でこの展開って
なにさっ!って感じです。


頭のなかが、
整理がつかないです。


拍手をくださったかた
ありがとうございました。



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今日、母方の叔母から書類が届いた。


4月に亡くなった叔父の
所得税の確定申告関係の書類である。
まだ昨年(23年)分と今年(24年)分の
所得税の確定申告をしていないのです。


実は、私は
介護の仕事をする以前に
会計事務所で働いてたことがあるので
簡単な確定申告なら出来るんです。


叔父の財産整理の対応を
1人でやっている叔母も
いろんなことに限界がきたようで
先日、私宛に電話がかかってきたんです。


叔母「かたつむり、あんた
    確定申告できるって言ってたよね。」
かた「うん、簡単なものならできるよ。」
叔母「ねえ、おじちゃんの(所得税)確定申告やってくれない?」
かた「えっ??」
叔母「もう、私、弁護士さんとのやり取りとかで
    いっぱいいっぱいで、
    わけわからなくなっちゃったのよ~。」
    (声が疲れ気味)
かた「…わかった…やるよ。」
叔母「たのむ。書類あんた宛に送るから。」


ということで、私に書類が届きました。


23年分は書類は揃っているようですが、
24年分が書類が揃ってないんです。
しかも、亡くなった人の確定申告は
初めてなので、
わからないことだらけです。


次の休みは、税務署に電話でいろいろききながら
これに取り掛からないといけないな~。
と、思っております。


2年分は大変かも…。


でも、世話になった
おじちゃんのためだ
がんばろう、うん。



拍手をくださったかた、
ありがとうございました。



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昨晩の夜勤も
何事もなく無事に終わりました。
でも、いつもより忙しかったです。
疲れました。
 

これから
ゆっくりしたいところですが、
今晩は『宿直』なんです。
4時間だけ勤務のあれです。
また、夜仕事です。


4時間勤務の為に
21時半に家をでて
何事もなければ
翌朝始発のバスで
7時に帰ってきます。
結構な時間を拘束されます(><)。


そんなわけで、
また、夜に備えて、
これから寝ます。



おやすみなさい。



拍手をくださったかた、
ありがとうございました。

 

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