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とある元うつ病患者の日常をだらだと綴っています。 うつ病再発と背中あわせの毎日ですが、精一杯生きてます。
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介護職人+若葉マークのケアマネージャー1年生です。おじいちゃま・おばあちゃまとドタバタ楽しくすごしている。うつ病と格闘しながらもつきあいつつ、今日も生きている。
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最近、お風呂に入るのが
辛くておっくうで、
2日間入らないことが
頻繁にあります。




昨日お風呂に入っていないんですが
今日はもうしんどくて、
お風呂はいるのやめました。




仕事柄、汗もかくし
入るべきなのはわかってるんですが…。




とにかく、しんどいんです~(><)




私、おかしいよね。





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おかしくないです~
カメ子 URL
私も心の病が進むにしたがって、お風呂に毎日入れなくなりました。
いま休職中なんですが、人に会わないのをいいことにお風呂サボりまくりです。
悩んでも入れないんだからしょーがないや、って開き直っちゃったら、なおさら入らなくなっちゃって。
いまのろころ、2日に1回か、ひどいと3日に1回とか?
他の方でも、
「お風呂が苦痛」
「精神的にものすごい負荷」
「お風呂に入るのは運動と同じ!」
という方がいて、あーその気持ち・感覚分かるなぁ~って。
2012/05/24(Thu)20:14:56 編集
カメ子様へ
かたつむり
カメ子様、こんばんは。
遊びに来てくださってありがとうございます。
お風呂に入れないのが、私だけではないとしって、少し安心しました。
今より症状が酷いときでも、お風呂は入っていたんです。好転してきている今になって、こんな状態になってます。
「疲れたから、もういいや、お風呂に入らないで、寝ちゃえ!」って。
今日は、お風呂に入りましたが、さて、今度はいるのは何日後か??
いつも、ぼやいてますが、また遊びに来てやってください。
2012/05/25(Fri)20:40:16 編集
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