七転び八起き~のんびりとゆっくりと~
とある元うつ病患者の日常をだらだと綴っています。 うつ病再発と背中あわせの毎日ですが、精一杯生きてます。
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お風呂に入れない
2012/05/24 [Thu] 20:07:59
最近、お風呂に入るのが
辛くておっくうで、
2日間入らないことが
頻繁にあります。
昨日お風呂に入っていないんですが
今日はもうしんどくて、
お風呂はいるのやめました。
仕事柄、汗もかくし
入るべきなのはわかってるんですが…。
とにかく、しんどいんです~(><)
私、おかしいよね。
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おかしくないです~
カメ子
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私も心の病が進むにしたがって、お風呂に毎日入れなくなりました。
いま休職中なんですが、人に会わないのをいいことにお風呂サボりまくりです。
悩んでも入れないんだからしょーがないや、って開き直っちゃったら、なおさら入らなくなっちゃって。
いまのろころ、2日に1回か、ひどいと3日に1回とか?
他の方でも、
「お風呂が苦痛」
「精神的にものすごい負荷」
「お風呂に入るのは運動と同じ!」
という方がいて、あーその気持ち・感覚分かるなぁ~って。
2012/05/24(Thu)20:14:56
編集
カメ子様へ
かたつむり
カメ子様、こんばんは。
遊びに来てくださってありがとうございます。
お風呂に入れないのが、私だけではないとしって、少し安心しました。
今より症状が酷いときでも、お風呂は入っていたんです。好転してきている今になって、こんな状態になってます。
「疲れたから、もういいや、お風呂に入らないで、寝ちゃえ!」って。
今日は、お風呂に入りましたが、さて、今度はいるのは何日後か??
いつも、ぼやいてますが、また遊びに来てやってください。
2012/05/25(Fri)20:40:16
編集
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