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とある元うつ病患者の日常をだらだと綴っています。 うつ病再発と背中あわせの毎日ですが、精一杯生きてます。
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介護職人+若葉マークのケアマネージャー1年生です。おじいちゃま・おばあちゃまとドタバタ楽しくすごしている。うつ病と格闘しながらもつきあいつつ、今日も生きている。
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今日は仕事は休みでした。

 

このところ、仕事から帰ってくると、
ドッと疲れてしまって、すぐ寝てしまってました。
そのせいか、ようやく
風邪の症状は治まってきてくれました。
今回の風邪は頑固でしたね。


 

午前中は久しぶりに音楽教室に行って、
サックスとフルートのレッスンを受けてきました。
約1ヶ月ぶりでしたので、
音が鳴るか、曲の演奏を忘れていないか不安でしたが、
思ったより音は鳴ったし、
演奏もできたような気がしたので、
少し安心しました。
でも、1ヶ月の遅れを取り戻すのは大変そうです。




音楽教室には行ったけれど、
どうも、気力がでません。
やりたいことも
やらなければならないことも
たくさんあるのですが、
身体が重くて、何もやる気が起きません。
メンタル的にあまりよい状態とはいえません。

 

それと、
叔父がいなくなった喪失感をもちながら、
毎日どうにかやっている、
そんな感じです。




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