夜、寝つきはいいのですが、
変な夢ばかりみます。
そして、何度も目が覚めるんです。


だから、朝起きると
変に疲れています。


眠剤を飲むと違うのかもしれませんが、
出来れば眠剤には頼りたくないな…。


休日の昼寝の時のほうが
しっかり寝ている感じがします（笑）


一度、神経科の先生に相談してみようかな…。


ぐっすりと眠りたいです。


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