今日は夜勤明けです。


仕事が終わったら、
あまりに眠くなってしまったので、
家についたら
すぐに寝てしまいました。


今、爆弾の右脚が痛いです。
シップとサポーターで
ごまかしてます。



昨日、仕事に出かけようとしたときに、
過呼吸になってしまいました。
症状は幸い軽くて
袋を口に当てるほどではなく、
以前に病院の看護師さんに教わったように
意識して、ゆっくり深く呼吸をしてました。
しかし、夜勤です。
日勤帯の仕事とは違い、
休んだり、遅刻することは出来ません。
不安でしたが、そのまま仕事に行きました。
今回の夜勤は、幸い３人夜勤だったので、
階固定ではなく、フリーにさせていただいて
過呼吸のおさまるのを待ちながら
必死に仕事しました。
もう、息が苦しかったです。
薬が効いてくれて、
２０時頃には
どうにか発作も治まってくれました。
仕事で動いていたので、
落ち着くまでに時間がかかってしまったようです。


よりによって、
なんで、
夜勤で仕事に行こうとした時に
過呼吸出るの？！
と、思いました。
本当に症状が軽くてよかったです～。


このところ、
過呼吸発作が多いので
困ってます。


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