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とある元うつ病患者の日常をだらだと綴っています。 うつ病再発と背中あわせの毎日ですが、精一杯生きてます。
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介護職人+若葉マークのケアマネージャー1年生です。おじいちゃま・おばあちゃまとドタバタ楽しくすごしている。うつ病と格闘しながらもつきあいつつ、今日も生きている。
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昨日は休みでした。



昨年の春に亡くなった叔父の命日が
近づいてきました。
早いもので、もう一年です。
だから、母と叔母と私でお墓参りに行ってきました。


後継者がいないため、お墓は処分して
叔父の共同墓地への納骨の時に
共同墓地に祖父母たちも一緒に納骨しています。


その共同墓地があるところが、
我が家からはとても遠くて、
バスと電車で2時間かけて叔母の家へ行き
そこから車で30分くらいかけて
ようやくつきました。
とても静かなところで
ここなら叔父たちも、
ゆっくりと眠りにつけると思いました。


墓碑に手を合わせていたら
叔父の笑顔と
一年前の叔父の闘病生活を思い出しました。
もっともっと長生きしてほしかったと
今でも思っています。


朝8時に家を出て、帰ってきたのが16時でした。


かなり疲れました。


家についたら
ベッドに倒れこんでしまい、
動く気力もなく、
うつ状態になってしまいました。


どうも、私は疲れがたまると
うつ状態になってしまうようです。


だるくて重い身体をどうにか動かして
パジャマに着替えて
20時には寝てしましました。


10時間寝たせいか、
今朝はすっきりして
仕事に行けました。


疲れをためないように
気を付けないと…と、
改めて思いました。


拍手をくださったかた
ありがとうございました。



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