マサ様
こんばんは。
その後体調はいかがですか?
お仕事はどうですか?
疲れがたまるとどうしてもうつ状態になりますよね。
この辛さは、なったものにしかわからないのでしょうね。
私は、無理がきかない自分の心と身体に
うんざりすることもあります。
みんなと同じように動けないことが
もどかしいのです。
疲れをためないように努力しても
仕事をしている以上、それは無理で、
どうしても疲れがたまってうつ状態になってしまいます。
その辺をうまく、コントロールできるようになれると
いいのですが…難しいですね。
できるだけ疲れをためないように
お互いにどうにかやっていきましょう。
また、遊びに来てやってください。
[4回]
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