七転び八起き～のんびりとゆっくりと～身体が重い

昨晩は２１時半に寝てしまいました。

９時間半寝ました。
それでも眠いです。

今日は遅番でした。
ご利用者様が体調不良者続出で
大変な一日でした。

明日は早番なので早く寝ないと
身体が持ちません。

最近は、身体がだるくて重いんです。
気分も不安感や無気力感に襲われたり、
気分の落ち込みもあったりで
自分をコントロールすることが大変です。

特に今日は天候が不安定だったので
辛かったです。

明日の仕事も頑張らねば…。

拍手をくださったかた
ありがとうございました。

※ブログランキングに参加しています。
元気ですごせるように
　ぜひ『ぽちっ』と押してやってくだい。
　お願いします。
↓

にほんブログ村

[3回]

未選択 Comment(2)

この記事にコメントする

無題

なな

今晩は　以前何度かコメさせていただき、
薬と休養してね、自分を責めないで、など
優しい言葉を頂きました。
あれからもずっと読んでいます。
福祉のお仕事に責任を持って臨んでいるかたつむり様はすごいといつも思っています。
理解ある職場って、なかなかないし、人の弱みは他人にはわからないですよね。
私の母も特養におりますが、娘でもできない介護をしていただいています。本人は自由がないので辛いようですが、こんな私が介護できるわけなく、情けないのですが言葉一つにも
腹を立ててしまう自分がいますし、老人にやさしくできない薄情な自分がいます。
自分のこともできない自分や親にも優しくできない自分に自己嫌悪しています。
だからこのブログを読むとかたつむり様のこと
本当に偉いな…優しいな…と思います。
自分は安定剤飲んでやっと週１日４時間だけ
のパートに行っています。情けないですよね。
好きだった旅行も音楽も興味も気力もありません、これが鬱ですね。
生きていて楽しくないということがこんなに辛いとは思いませんでした。
私から見ればかたつむり様は人の役に立ち、
立派に仕事して、頑張っていて、すごいです。
見習いたいです。もう少し人並みに働きたいです。でも最近無理しているように思えましたが、どうか体に気をつけてくださいね。
独りだし、ひさしぶりでしたので、長くなってすみませんでした。
またお話してくださいね。では・・

2013/04/07(Sun)01:09:48 編集

なな様へ

かたつむり

こんばんは。
ご無沙汰してます。

私たち職員は仕事が終われば解放されますが、ご家族は自宅で介護する場合、２４時間３６５日です。本当に大変だと思います。だから、ご自分を責めないでください。こうしてお母様のことを気にかけていらっしゃる、なな様こそ、優しい心をお持ちだと思います。

私も薬に頼りながらの低空飛行で仕事をしてます。私が思うにこの病気は、ほかの人と自分を比較することは、正直よくないと思います。なぜなら、ひとりひとり病状が違うからです。
私も、病状悪化で全く働けない時期がありました。それこそ生きているのが辛い時もありました。今は、こうやって働けるようになったことがありがたいと思っています。

なな様、どうか、ほかの人と自分を比べるのではなく、もし、比べるのなら昨日の自分と今日の自分を比べてみてください。『昨日はできなかったことが、今日はできた。』『先週より今日のほうが仕事のペースが速かった』など、そんな風に考えてみてはどうでしょうか。なな様と私では、同じ病気でも病状は全く違います。

そしてこの病気はよくなったり悪化したりを繰り返します。私は悪化した時は医師に相談しながら乗り越えてきました。いまも正直この一年間は病状悪化気味ですが、医師に相談しながら、どうにかやっています。そんなことを繰り返して、もうすぐ発病してから９年になります。
どうにか、うつ病とつきあいながら生きています。

だから、なな様も今の生活のペースを大切にして、医師と相談しながら、うまくうつ病とつきあっていく方法を見つけてみて下さい。

生意気なことを書きましたが、どうか自分を責めないでくださいね。

また、遊びに来てやってください。

2013/04/08(Mon)19:53:18 編集

≪ Back　 │HOME│ 　Next ≫

[437] [436] [435] [434] [433] [432] [431] [430] [429] [428] [427]

NAME:
TITLE:
MAIL:
URL:

PASS:	管理人のみ表示