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とある元うつ病患者の日常をだらだと綴っています。 うつ病再発と背中あわせの毎日ですが、精一杯生きてます。
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介護職人+若葉マークのケアマネージャー1年生です。おじいちゃま・おばあちゃまとドタバタ楽しくすごしている。うつ病と格闘しながらもつきあいつつ、今日も生きている。
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昨日はリーダー業務でした。


仕事が終わり、家に帰ってきたら
突然頭がクラクラしてきました。
気分も悪くなってきたので
夕食もそこそこに
すぐに寝てしまいました。


夜中に目が覚めたのですが、
少しは落ち着いてきたものの
まだ頭がクラクラしてました。


「もしかして、リーダー業務で緊張していて
 仕事が終わって気が抜けて、
 調子がおかしくなったのかな?」

と、精神的なことか原因かもと思い、
精神安定剤のレキソタンを飲んで
もう一度横になってみました。


朝には大分落ち着きましたが、
まだ時々クラクラしてます。


今日、仕事が休みでよかった。



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≪ヨッシー様≫


いらっしゃいませ。
相談員のベッドコントロールは
大変ですよね。
私も、ショートステイの相談員をしていたとき
そこでもかなりプレッシャーを感じてましたので
ご苦労は良くわかります。
お互いに自分を追い詰めないようにして
のんびりゆっくりやっていきましょう。
また、遊びに来てやってください。


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