七転び八起き～のんびりとゆっくりと～やっと休みです

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七転び八起き～のんびりとゆっくりと～

とある元うつ病患者の日常をだらだと綴っています。うつ病再発と背中あわせの毎日ですが、精一杯生きてます。

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ＨＮ：

かたつむり

ＨＰ：

七転び八起き

性別：

女性

自己紹介：

介護職人+若葉マークのケアマネージャー1年生です。おじいちゃま・おばあちゃまとドタバタ楽しくすごしている。うつ病と格闘しながらもつきあいつつ、今日も生きている。

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やっと休みです

2013/02/25 [Mon] 07:21:40

おはようございます。

昨日は、疲れて早く寝てしまいました。

やっと休みが来ました。

今まで休日は
ケアマネ研修に行っていたので
休みなしでしたので、
大変でした。

３週間ぶりの休日です。

のんびり休みたいところですが、
ケアマネ研修のなかの
実習の準備もしないといけないので、
なんだかんだと、
今日もバタバタしそうです。

ケアマネ研修が終わるまでは
のんびり休日を過ごすことは
できないようです。

体調に気を付けないといけませんね。

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あかさたな様

いらっしゃいませ。
私たちの病気の場合
プレッシャーから逃げ道を
作っておくのも大事だと思います。
でも、そればかりしていてもダメだし…。
あかさたな様のおっしゃるように
少しづつプレッシャーに打ち勝てるように
なっていきたいです。
身体に出る症状も辛いですよね。
あかさたな様も大変なご様子
私も半年前は毎週過呼吸が出てました。
お互い、無理のない範囲で
やっていきましょう。
また、遊びに来てやってください。

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