今日も休みでした。


でも、音楽レクリエーションがあったので、
職場に行って、利用者様の前で
メンバーと一緒に演奏してきました。
秋の唱歌と懐メロ歌謡曲です。
みなさん、演奏にあわせて
一緒に歌ってくださって、
楽しんでくださったようで
うれしかったです。
休みにでてきた甲斐がありました（＾＾） 。


そのあとは、音楽教室へ行って
フルートのレッスンを受けてきました。
今日も『だめだし』がでました。


なんだかんだと
ドタバタした
２連休になりました。
なんか、休んだ気がしません。
でも、、昨日マッサージをしてもらったから、
身体は大分楽になりました。


明日からの勤務は
現場業務ではなく
生活相談員の仕事になります。
１０日ぶりの相談員業務です。
久しぶりの相談員業務だからなのか、
よくわかりませんか、
夕方から変な不安感に襲われています。
とりあえず、レキソタンを２．５㎎分飲んで
様子を見ているところです。
でも、今日はレポトミンは
飲まずにすみそうです。


現場に入って様子を見るのも
必要だと思うので
現場業務があるのはいいのですが、
現場業務が続いた後の、相談業務に入る時の
頭の切り替えが上手くできません。
そんなことも、今の不安感の
要因のひとつなのかな～？
と、思ったりしています。


『臨機応変』と
『柔軟な対応』が
うつ病になってから、
どうも上手くできなくなっているような気がします。
仕事だけでなく、
生活するうえでも必要なことなんですけどね…。


明日は新規ご利用者様の
契約があるので、
明日職場に行ったら
気合を入れないと。
うん。


ケアマネージャの試験も今度の日曜日で
もうすぐだし、
メンタル面も含めて、体調管理に気をつけないと。


無理は禁物ですね、はい。



拍手をくださったかた、ありがとうございました。



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