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とある元うつ病患者の日常をだらだと綴っています。 うつ病再発と背中あわせの毎日ですが、精一杯生きてます。
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介護職人+若葉マークのケアマネージャー1年生です。おじいちゃま・おばあちゃまとドタバタ楽しくすごしている。うつ病と格闘しながらもつきあいつつ、今日も生きている。
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今日は入浴業務でした。
しかもかなり忙しくて
帰ってきたらもうクタクタです。
お風呂に入る前に
1時間半ほど寝てました。


今朝は、ひどい不安感と緊張感に
襲われてしまいました。
仕事に行くのも怖かったです。
でも、これを乗り越えないと先に進めないし、
これで、仕事を休んだら
また、ケアマネの仕事をするという夢が
遠ざかってしまうと思い、
自分で自分自身を励まして
必死で仕事に行って、一日働いてきました。
クタクタになりましたが、
無事に今日の仕事が終わりました。
頑張って、仕事に行ってよかったです。


こうやって、ひとつづつ乗り越えて
前進できればうれしいです。


でも、とにかく今日は疲れました。
早く寝ます。


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あかさたな様


いらっしゃいませ。
おかげさまで
このところは比較的病状が安定しております。
今日はちょっときつかったですが…。
この病気は波があるので、
落ちた時が恐いですが、
そうならないように
うまく自分の心と身体を
コントロールできればと思っております。
お互いに無理はせず、
やれる範囲で、やっていきましょう。
また、遊びに来てやってください。






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