今日も休みでした。


「今日こそは、部屋を片付けて、衣替えもするぞ！！」
と、思っていました。


ところが…。


いきなりの焦燥感（ひどいイライラ）に襲われたので、
レキソタン５ｍｇ分飲んで、ベッドに潜り込みました。


気がついたら、ウトウトしていたらしく、
２時間ほど眠っていたようです。
焦燥感はとれましたが、
今度はひどい不安感。


仕方がないので、レボトミンを飲みました。


薬が効いてくれて、
しばらくしたら、不安感は消えました。


「さあ、午後から片付けと衣替えをするぞ！」
と、おもったら、
今度はうつ状態に落ちてしまいました。
ベッドに倒れこんで起き上がれない状態…。
気分は奈落の底です。
ひたすら、心が浮上するのを待つしかありませんでした。


ようやく、起き上がれたのが２１時…。
さっと、お風呂に入って、
今こうして日記を書いてます。


そんなわけで、今日は
何もできないで一日が終わってしまいました。


でも、休みの日でよかったかも。
この状態で、仕事をするのかきついからな～。


明日は、父の検査結果を聴きに
両親と共に、病院へ行ってきます。


拍手をくださったかた、
ありがとうございました。


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