今日は休みでした。


復職してから肩こりがひどく
今朝は腰痛もあったので、
久しぶりに、音楽教室の帰りに
リラクゼーションマッサージを受けてきました。
身体中が凝っていたようで
マッサージが終わったら楽になりました。


このところ、また不安感が出てきています。
でも、レキソタンに頼らず
どうにか仕事に行けています。
不安感の原因は職場での人間関係だと思います。
どうしても苦手な同僚が数人います。
その人との付き合い方をどうしたらいいのかわからず
困っています。
それが解決できれば、多少は楽になると思うのですが・・・。


また、復職してから、頭痛が再発です。
ほぼ毎日バファリンを飲んでます。
バファリンが効かない時もあります。
このままだと、また、神経科で
頭痛薬の処方をしてもらわないと無理かもしれません。
もともと頭痛もちはありましたが、
うつ病になってからひどくなり、
この半年間はバファリンが効かなくなっていました。
休職中に頭痛も落ち着いたのですが、
復職したとたんに再発です。
肩こりや目の疲れからも原因の一つだと思いますが、
困ったものです。


色々症状がまた出てますが、
それでも、休職前に比べたら、
軽くなったとは思います。


拍手をくださったかた、
ありがとうございました。




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