今日は休みでした。


午前中は
神経科と整形外科の定期受診に行って
美容院にも行ってきました。


昨晩、いろいろ考え事をしてしまったせいか
あまり眠れなかったので
そのためか、頭がクラクラしていたので
午後はベッドで横になっていました。


そうしたら、今度は胸が苦しくなってしまいました。
仕事に関連することで、
さまざまなプレッシャーとストレスが
一気に身体に出てしまったようです。


うつ病になってから
ストレスとプレッシャーにも
弱くなってしまいました。
周囲の反応も気にしすぎている自分がいます。


『なるようになるさ！』
『私は私！』
って、思えたらいいんですがね。


以前の私は、周囲に何を言われても
『自分は間違ってない』
と、自信さえ持っていたのです。


今の私は、自分に自信が持てません。


昔の強い私は
どこへ行ってしまったんでしょう・・・。


もっと強くなりたいです。


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