昨日の朝から調子は良くなかった。


倦怠感があったが、いつも感じる倦怠感と違っていた。
今く説明できないんだけど・・・。
熱を測ってきたけど平熱だった。


とりあえず仕事に行った、入浴業務だった。
私は、人一倍汗かきです。特に昨日はひどかった。
そして、なぜか、異様に塩を舐めたかった。



今朝も、やっぱり倦怠感があった。
熱を測ったら３７．５度。
仕事に行こうか休むか迷った。
今日は人数的に少し余裕があるが、
明日はぎりぎりの人数なので絶対に休めないので、
休んで病院にいくことにした。


頭痛はするけど、でも、風邪の症状は全くない。
昨日の塩を舐めたい衝動も気になった。



実際、病院（いつもの神経科）にいくと、
風邪の症状が無いので先生が不思議がっていた。
そこで、先生に
・昨日の異様に塩を舐めたがっていたこと、
・入浴業務が続いていて、異常に汗をかいていること、
・そして、職場での水分補給は水くらいしかできないことを言った。


先生が
「じゃあ、それだね、脱水かもね。」
とのこと。
「水じゃなくて、ミネラルを含んだものをしっかりと飲まないとだめだよ。
　職場にきちんと話して、ちゃんと持っていって飲むようにしないとね。」
と言われた。
「塩を舐めるのはダメだよ。血圧に影響するからね。」
と、念を押されました。


そのあと、点滴をしてもらいました。


以前の施設では、みんなペットボトルをフロアに持ち込んで
こまめに水分補給していたのですが、
今の施設は、だれもそういうことをしていないで
持ち込みにくくて、出来なかったのです。
だから、給茶機の「水」しか飲めなかったのです。


病院から帰って職場に電話をしたら
施設長は不在だったので、上司に報告しました。


か「今日は申し訳ありませんでした。」
上「いや、大丈夫だよ。それで、どうだった？」
か「病院で、『脱水』と言われました。」
上「えっ『脱水』？！」
か「はい・・・」
上「じゃあ、点滴とかしてたの？」
か「はい、してきました。
　　先生からは、ミネラルの入っている飲み物を
　　こまめに飲むように注意を受けました」
上「ポ〇リとかを、しっかり飲むようにってこと？」
か「そうです。」
上「そうか、じゃあ、今日はしっかり、ポ〇リとかを
　　ガンガン飲んで、水分補給してね。」
か「はい、本当に申し訳ありませんでした。」
上「施設長には僕から報告しておくから。」
か「はい、よろしくお願いします。」


と、いうことで、ガンカンに飲んでます。
今、おなかが苦しいです。


先ほど施設長にも電話をしました。


か「今日は申し訳ありませんでした。
　　ご相談なのですが、医者から
　　『ミネラルの入った水分をこまめにとるように』と
　　言われたので、フロアにペットボトルを持っていきたいのですが
　　ダメでしょうか？給茶機の上にでも置いておきますので。」
長「給茶機の上だとあったまっちゃうし、
　　誰かが間違えて飲んでしまうから
　　休憩室の冷蔵庫に入れておいてほしいな。」
か「そうですか・・・・。」


すぐ飲めるようにしていかないと、
これじゃこまめに水分補給できないよ（＞＜）
そんなに頻繁に休憩室にいけないよ～～～。


頭を抱えている、かたつむりです。


脱水って本当になるんだ・・・と、
しみじみ感じた一日でした。


皆様も気を付けてくださいね。



拍手をくださったかた、
ありがとうございました。




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