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朝、腰の激痛で目が覚めました。
先日も同様の事があり、
今日は先日よりも辛すぎたので、
職場に連絡して午前中時間をいただいて、
整形外科に行ってきました。
レントゲンを撮ったところ、
「今回の痛みは筋肉疲労からきているもので、
骨に大きな異常はない」と
言われました。
大きな異常はない…と、いうことは…。
か「大きな異常はないと言うことは、
小さな異常はあるんですか?」
私は、恐る恐る訊きました。
先「腰椎の4・5番の間が
少しつぶれてるんだよね。
でも、この位なら問題ないし、
今回の痛みとは直接関係ないと思うよ。
痛いところが違うしね。」
か「…じゃあ、問題なしということで
いいんですね…。」
先「大丈夫。異常ないです。」
か「あのう、筋肉疲労を予防するには
どうしたらいいんですか?」
先「ゆっくり休養をとることだね。」
か「休日に出勤があったりして、
しっかり休むことがなかなかできないんです。」
先「うーん。大変だね。
薬や注射などを使いながら、
今の生活リズムのなかで
休む時間をもつようにするしかないかな。
うん。頑張って。」
か「…はい、わかりました。」
難しい現実です。
その後、
痛み止めのブロック注射をしてから
仕事に行きました。
でも、腰痛で、
ご利用者様を抱えることができないため、
同僚に迷惑かけっぱなしで一日が終わりました。
明日は大丈夫かな…腰。
メンタルも身体も不安定です。
拍手をくださったかた
ありがとうございました。
昨晩の夜勤も
何事もなく無事に終わりました。
でも、いつもより忙しかったです。
疲れました。
これから
ゆっくりしたいところですが、
今晩は『宿直』なんです。
4時間だけ勤務のあれです。
また、夜仕事です。
4時間勤務の為に
21時半に家をでて
何事もなければ
翌朝始発のバスで
7時に帰ってきます。
結構な時間を拘束されます(><)。
そんなわけで、
また、夜に備えて、
これから寝ます。
おやすみなさい。
拍手をくださったかた、
ありがとうございました。