昨晩の夜勤は
熱を出したご利用者様がでまして、
ちょっと大変でした。
ご高齢のかたなので心配です。


今、ひと眠りして起きたところです。


のんびりしたいところですが
あいにく今日は、
また『宿直』なんです。


心も身体がしんどいです。


夜間帯の業務は
結構神経使うんで
メンタル面できついんですよね。


でも、仕事だから
行かないとね。


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[1回]

昨日は、宿直から朝のバスで帰ってきて、
整形外科の受診と美容院に行って来ました。
昼にはかえってこれたので、
そのあとはひたすら寝てました。


今日は、早番でしたが、
一日眠かったです。


６日連続勤務の後に宿直が入っているので
実質休みなしのようなものです。


しんどいです。


明日はまた夜勤で
明後日はまた宿直です。


メンタルも身体も疲労困憊です。


普通に休みがほしいです。



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[4回]

夜勤は何事もなく無事に終わりました。


ひと安心したいところなのですが、
今晩は、宿直でまた夜中に仕事です。
実際の勤務時間は４時間ですが、
その間に何か起きれば、
当然残って対応しないといけません。


今晩お泊りのご利用者様は
転倒リスクの高い方ばかり。
以前にも同様のことがあって、
同時に動かれることもあって
自分の身体を2つにしたいと思うことが
何度もありました。


だから、今日の宿直は特に大変です。


預けている家族は
施設は手厚い介護をしていると思っている方が
結構います。
大きな勘違いです。



みんな一生懸命やってますが、
職員は人手不足で
手厚い介護はなかなかできないのが現状です。


そんななか、『絶対に転倒させないでください』と
言ってくるご家族もいます。
ご利用者様にずっと1対1で付き添えないので
正直無理な要望です。
第一、私たちだって
転ぶときは転びます。


そこまで、求めるなら
施設に預けないでほしいと思うのが
正直な気持ちです。


介護職としてはいけないんでしょうけどね。


もっと、施設の現状を知ったうえで
判断して預けてほしいというのが、
私の本音です。


ケアマネの説明不足と
大きな勘違いもあると思いますが…。



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[6回]

朝、起きたら
仕事に行くのが怖くなってました。


仕事に行きたくないとか
そうゆうことよりも
とにかく仕事に行くのが怖いんです。


何か事故があったらどうしようとか、
うまく仕事ができるだろうかとか、
いろいろ考えてしまうところもありますが、
理由がないんですが、仕事に行くのが怖いんです。


どうにか、自分で自分に言い行かせて
仕事に行きましたが、
あまりうまく動けませんでしたね。


ちょっと自己嫌悪。


でも、恐怖感を抱えたまま
頑張って仕事に行った自分を
少しほめてあげたい気分です。


明日は夜勤。
明後日は宿直。
前回の夜勤は休んでしまいましたが、
明日はどうか仕事に行けますように。
そして、何事もなく仕事が無事に終わりますように（祈）


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[7回]

今日も職場で
お詫び行脚をしてきました。


私の代わりに夜勤をしてくれた人に
平謝りしてきました。
彼女は
「いいですよ、大丈夫ですよ。」
と、言ってくれました。
ありがたかったです。


気持ちを切り替えて、まずは、
４月の無遅刻・無早退・無欠勤を目標に
頑張りたいと思います。


話は、変わりますが、


『自分を信じることから道は開ける
　事の良し悪しは
　全てが終わってみないとわからない。』


この言葉は、私が好きなアニメの
キャラクターが言った言葉です。



うつ病の治療のこと、毎日の仕事のこと
ケアマネをやりたいという目標など。
何をするにしても、
自分が自分を信じないと先に進まない。
やる前から結果を気にしていたら
何もできないですよね。


久しぶりに、昨日ＤＶＤを観て
この言葉を聴いてそう思いました。


もう少し自分を信じてみようと、
思いました。


上記の言葉は、プリントアウトして
壁に貼りました（＾＾；


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[2回]

今日は出勤しました。


同僚たちに休んで迷惑をかけたことを
一人一人に謝ったのですが、
中には、冷たい態度の人もいました。
まあ、続いているから
仕方がないのかな。
こういう状況は
なったものにしかわからないからね。


職場にいずらくなるのだろうか…。


そんなことも頭によぎりました。


行きたくても、身体が心が
拒絶反応をするんです。
行きたくても行けないんです。


そんな自分が嫌で
泣きたくなります。


明日もお詫び行脚です。


施設長に何を言われるか…。


正直不安です。


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[3回]

昨日の夜勤に行けませんでした。


心因反応のめまいが出てしまい、
結局仕事を休んでしまいました。


職場には
めまいだと休ませてもらえないので
嘔吐と嘘を言いました。
罪悪感を感じました。
でも、辛かったのです。


次のサイクルも
皆勤を目指していたのにがっかりですし
何よりも、休んで職場に
迷惑をかけてしまったことが
申し訳なくて辛いです。


いつかクビになるんじゃないかと
休むたびに思ってしまいます。


今日、休んでしまったことが辛くて
また、神経科に行ってきました。


先生は、休んでしまったことで
落ち込むのではなく
また、頑張ろうと思うようにしたほうがいいと
おっしゃってくださり、
今、休みがちでも
元気になったら職場に恩返しすればいいじゃないか
ともおっしゃってくださいました。


こらえきれずに
先生の前で泣いてしまいました。


いつになったら
この状態から
抜け出せるのだろうか…。


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[3回]

今日は入浴業務の日でした。
大汗かきながら
一日入浴介助をしていたら、
脱水を起こしたようで
酷い頭痛が起きてしまい、
頭痛薬を飲んで
家に着くまでに
１リットル分の水分を取りました。
夏、入浴業務大丈夫だろうか…。


今朝は、ずっと頭がくらくらしていて
仕事に行くのが怖かったのですが、
どちらにしても今日は
主治医の神経科のクリニックは休みだし、
ここで負けちゃいけないと
自分に言い聞かせて
必死に仕事に行って
入浴業務をしてました。
辛かったです。


でも、これを乗り越えないと、
完全な社会復帰にならないからね。


辛いけど
踏んばらないと、うん。


明日は夜勤。
明後日は宿直。


明日の夜勤は
今までで一番大変そうです。


ご利用者様で体調不良者が出ませんように（祈）


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[3回]

ケアマネ研修が終わって気が抜けたのか
疲れがドッと出てきてます。


今朝は起きるのが
いつにもまして辛かったです。


勤務が終わってから
常務と施設長と相談員君に
ケアマネ研修が修了したことを
報告しました。


常務に
「かたつむりはケアマネを
　
　
　
　やっぱりやりたいんだろう。」
と訊かれたので
「はい、やりたいです。」
と答えてきました。
しかし、常務も私のメンタル面を心配して、
「まずは体調を万全にして
　いつでも話が来た時に
　受けられるような状態になっていてほしい。」
と、言われてきました。
今すぐケアマネへの異動はなさそうです。

やっぱり、体調を整えることが
第一優先のようですね。


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[3回]

今日、ケアマネの研修が
無事に修了しました。


研修中の１か月半は
とても大変だったけど
終わってみると
とても充実していたような気がします。


でも、休日をすべてケアマネ研修や
その実習・資料作りに費やしたので
正直かなり疲れました。


ケアマネの仕事は、
やっぱりやりたいです。
主治医のアドバイスを踏まえたうえで
今後どうしていくか
じっくり考えたいと思います。



明日は普通に仕事です。
しかも早番。


そんなわけで早く寝ます。


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[2回]