今日は３連休の最後の日でした。


神経科は土曜日に行ってきたので
今日は整形外科の定期受診に行ってきました。


３連休の間に
色々とやりたいことがあったのですが、
昨日ダウンしていたせいか
ほとんど予定していたことができなかったです。
最近、休日にへたれこんで
動けなくなることが多いですね。
それと１か月に１回はうつの関連症状が
出てしまいます。
以前（4年前くらい）一番調子が良かった時期は
本当に１年近く症状が出ないで
安定していたこともあったのですが、
ぶり返して一度調子が崩れると
なかなか安定した状態に戻せないですね。
でも、これでもよくなってきたとは
思うのですが…まあ、焦りは禁物ですね。


不安感はありますが、今日は、久しぶりに
『サザエさん症候群』は出ていません。
休日の夜はいつもこうだといいのですが…。


月末月初の事務処理があるので
今週は仕事が忙しくなりそうです。
デイサービスの介護職として
覚えなけれならない仕事も山ほどあります。
明日から、頑張らないと。
今晩も羽生選手の映像を観て、元気をもらいます（笑）。


拍手をくださったかた
ありがとうございました。


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