今日は仕事は休みでした。



久しぶりに母と出かけて
楽しい時間を過ごしました。



でも、必ず休日の夕方になると
気分が落ち込むのです。
酷いと、うつ状態になって
ベッドから動けなくなります。
お風呂に入る気力もないです。


以前にそんな状態が続くので
心配になって
神経科の先生に
きいたことがあります。


か「先生、休日の夕方になると、気分の落ち込みがひどくなって、
　　ひどいとうつ状態になって動けなくなるんです。どうしてでしょうか？」
　
先「それは『サザエさん症候群』だね（笑）」
か「サザエさん症候群？？」
先「ほら、日曜日の夜のサザエさんの番組が始まるころになると、
　　サラリーマンのお父さんたちが明日は仕事か…と思って
　　憂鬱になるあれだよ（笑）。」
か「はあ…。」
　
　


と、いうことらしいです。


でも、うつ病を発病していても、
以前からはこんな風になっていたか
思い出せないんですよね～。


とにかく、休日の夕方からの
気分の落ち込みを何とかしたい。
せっかくの休日がもったいない。
でも、ダメなんですよね。


なんでだろ…。



拍手をくださったかた、
ありがとうございました。



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