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とある元うつ病患者の日常をだらだと綴っています。 うつ病再発と背中あわせの毎日ですが、精一杯生きてます。
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介護職人+若葉マークのケアマネージャー1年生です。おじいちゃま・おばあちゃまとドタバタ楽しくすごしている。うつ病と格闘しながらもつきあいつつ、今日も生きている。
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今日は、一日なんだかんだと
動いてました。


午前中は、整形外科と神経科の
定期受診のハシゴをしました。
4年前に極度の貧血で入院したことがあるので
神経科のクリニックで
半年に一度貧血検査をしています。
先日採血して、今日検査結果を聴いたのですが、
「数値は問題ないね、
 ただ中性脂肪だけは少し高いかな~。」
と、言われてしまいました。
体重が増えてしまっているので
とうとう引っかかったか…と、
少し落ち込みました。
先生が慰めるように
「まあ、女の人ならこのくらいなら
 大丈夫でしょう」
と、言ってましたが…。
マジで、体重落とさないと
まずいかもしれません。
どうしよう~~(><)。
うつの症状に関しては
ほぼ毎日不安感が強くて
レキソタン頼みで
相変わらずといった感じなのですが、
それでも、先生には
「比較的落ち着いていい感じだね」
と、言われました。
11月は仕事を休まずに行けたことを
先生に言ったら
「自分をほめてあげてくださいね」
と言ってました。また、
「この状態が続いていけば、
 抗うつ剤を少し減らせるんだけどね」
とも、言われました。
本当に減薬できるようになりたいです。


午後は、近所の商店街で買い物したり
衣替えをしたり、
部屋の片づけも少しして
フルートの練習もしました。


なんだかんだと、一日動いてました。


胃の調子はまだいまいちですが
どうにか食事はとれているので
大丈夫でしょう。
「たぶん精神的なものじゃないかな」
と神経科の先生も言ってました。


早く職場の雰囲気に慣れて
仕事も覚えられるといいのですが、
まだ、時間がかかりそうです。


今日は珍しく
サザエさん症候群になりませんでした。


拍手をくださったかた
ありがとうございました。


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