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とある元うつ病患者の日常をだらだと綴っています。 うつ病再発と背中あわせの毎日ですが、精一杯生きてます。
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介護職人+若葉マークのケアマネージャー1年生です。おじいちゃま・おばあちゃまとドタバタ楽しくすごしている。うつ病と格闘しながらもつきあいつつ、今日も生きている。
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昨日は休みでした。
音楽教室に行こうと思ったのですが、
とても疲れてしまったので
家で一日休んでました。


そして、今日ですが、
仕事の準備をしていたら
また『めまい』がしてしまいました。
ただ、いつもの『めまい』と違って
頭がぼわーとしてクラクラしてました。
血圧を測ってみたら
176/105ありました。
時間をおいて測っても
160~170台/100台なのです。
仕方がないので、
職場に電話して、事情を説明して病院へ行かせてもらいました。
ただ、この時は症状が治まったら
仕事に行くつもりでいました。


でも、結局血圧も下がらず、めまい等も治まらないので
先生も仕事は休んだほうがいいと言われたので
職場に電話を入れて休むことにしました。
先生から点滴をして様子を見てみましょうと言われ
点滴を受けて帰ってきました。



家に着いてしばらく横になっていました。
血圧を何度か測って、ようやく136/95まで下がりました。
めまい等も治まりました。


夕方職場に電話をして施設長に、
症状が落ち着いたので
明日は仕事に行く旨を伝えました。
施設長から、何か精神的に負荷になっていることはないか?
と訊かれたので、
ためらったのですが、
今仕事で悩んでいることを話し、
それがこのところの不調につながっている
可能性はあるかもしれないと離しました。
このことは、今まで誰にも言えなかったことでした。
「今度ゆっくり話しましょう」
と施設長が言ってくれたので、少し気持ちが楽になりました。


自分が抱えていることを言ったので
それで、ダメだったら、
仕方がありません。
転職なりを考えます。


さて、2週連続で月曜日に休んでしまったので
明日、仕事に行ったら同僚に何と言われるか・・・。


どうか、同僚が許してくれますように(祈)。


拍手をくださったかた、
ありがとうございました。


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