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とある元うつ病患者の日常をだらだと綴っています。 うつ病再発と背中あわせの毎日ですが、精一杯生きてます。
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介護職人+若葉マークのケアマネージャー1年生です。おじいちゃま・おばあちゃまとドタバタ楽しくすごしている。うつ病と格闘しながらもつきあいつつ、今日も生きている。
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昨日は音楽教室の発表会でした。
サックスはどうにか演奏できましたが
フルートは失敗してしまいました。
でも、失敗から学ぶことも多かったので
今後のレベルアップにつなげていきたいな・・・と
思っています。


普段、ネガティブ思考なくせに
フルートやサックスのことになると
失敗したり先生に注意されてもへこたれず
前向きにポジティブに考えられるのです。
この考えを全てにおいて持てると
病状もかわるのにな・・・と、
いつも思っているのですが
なかなか変えられません。


休職した当時は
聴くこともできなかった
励ます内容の歌も
最近は聴けるようになりました。
少しづつ、気持ちが落ち着てきているのでしょうか?


復職まであと1週間です。
将来に対する不安
仕事に対する不安
人間関係への不安
いろんな不安があります。
以前に休職した時の職場は
復職してから私に対する態度が冷たくて
耐えられずに退職しました。
その時のトラウマがあるので
また、同じになったらどうしようか・・・と、
マイナスに考えてしまいます。
『今の職場は何度も話し合いの場を
 持ってくれてるのだから大丈夫』
と、自分に言い聞かせているのですが、
どうしても良くないほうに考えてしまいます。


困ったものです。


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≪風様≫
いらっしゃいませ。
体調はいかがですか?
あたたかいお言葉ありがとうございます。
私のほうはおかげさまで
復職できるようになりました。
話し合いも、スムーズに進みました。
ただ、不安がとても大きいです。
パートからの再スタートですし
同僚が私を以前のように
接してくれるかどうかもわかりません。
なるようにしかならないのだと
自分に言い聞かせている毎日を
過ごしています。
仕事復帰まであと1週間
気持ちの整理ができればいいなと
思ってます。
また遊びに来てやってください。

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